Vápenaté červené řasy mohou mít několik přínosů pro zdraví kostí, zubů a svalů.Vápenaté červené řasy jsou často bohatým zdrojem vápníku. Vápník je esenciální minerál, který je nezbytný pro správný vývoj a udržení normálního stavu kostí a zubů. Přispívá k tvorbě kostní hmoty.Vedle vápníku obsahují některé druhy vápenatých červených řas i hořčík....

Tvoje štítná žláza produkuje klíčové hormony trijodthyronin (T3) a thyroxin (T4). Součástí molekul těchto hormonů je jód.